31 мая отмечают День без табака: зачем нужен день отказа от курения и как бросить курить хотя бы на день
31 мая — День отказа от курения — отличный повод бросить курить, ведь эта вредная привычка не только вредит здоровью, но и сильно бьёт по кошельку, например, пачка сигарет за 100 рублей в день лишает вас почти 40 000 рублей в год! Можно было бы потратить эти деньги на что-то более полезное и интересное. Ладно, повод есть, но как же взять и отказаться от этой гадости? Вероятно, в этом вам поможет наша статья, в которой сегодня мы рассказываем о том, как влияют сигареты на организм, что будет, если бросить курить, и когда вообще придумали этот День без табака? Но обо всём по порядку!
Ведь согласно статистике, ежегодно в мире от болезней, вызванных табакокурением, умирает около 7 000 000 человек. В России около 300 000 смертей связывают со злоупотреблением сигаретами. И этот День борьбы с табаком что-то вроде повода отказаться от курения хотя бы на день, чтобы понять, как прекрасно жить без сигарет, и наконец взять себя в руки и бросить эту вредную привычку.
Как бросить курить