В любом возрасте хочется быть красивыми и стройными. Глядя в зеркало, вы сравниваете себя с участниками конкурсов красоты, популярными актерами, известными спортсменами. И, сознайтесь, сравнение часто оказывается не в вашу пользу. У многих из вас неправильная осанка, ломкие волосы, плохая кожа… Почему?

Ответьте на эти вопросы: как часто, когда и сколько времени вы бываете на свежем воздухе, занимаетесь физкультурой и спортом, проводите у телевизора – и станет ясно, что большинство из вас ведет неправильный, нездоровый образ жизни. Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. 

В Ярославской библиотеке представлена  выставка книг «К здоровью через книгу». Книги на книжной выставке помогут вам решить проблемы, связанные с вашим здоровьем и внешностью. В разделе «Если хочешь быть здоров – закаляйся» представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье.Из истории известно, каким закаленным был русский полководец Александр Васильевич Суворов. А ведь от рождения он был слабым и хилым ребенком. Люди еще с древности понимали, что необходимо закаляться.

В разделе «Мы дружим с физкультурой и спортом» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. Врач Древней Греции Гиппократ указывал, что без физической нагрузки человек не может быть здоровым. Мышцы атрофируются, человек становится хилым, физически слабым, а тело бесформенным и некрасивым. Предупредить это могут занятия физкультурой и спортом.

Важное значение в рационе принадлежит витаминам. Без витаминов обеспечить полноценное здоровье невозможно. В разделе «Витамины – источник здоровья» представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов.

В разделе «Вредные привычки» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.

Книги, представленные на выставке помогут вам научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота. Так будьте же всегда красивыми, не растрачивайте попусту то, что дано вам природой и что является главным богатством человека!

Ждем читателей в библиотеке!

Общероссийская акция
«Сообщи, где торгуют смертью»

С 24 марта по 4 апреля 2025 года
начался первый этап Общероссийской акции
«Сообщи, где торгуют смертью».

       Это масштабная инициатива, направленная на борьбу с незаконным оборотом наркотиков и помощь людям, столкнувшимся с зависимостью.
  Если вам известны факты незаконного распространения наркотических веществ, передайте информацию анонимно по телефону доверия УМВД: «02» (круглосуточно).

Нужна помощь в лечении зависимости?
Квалифицированную консультацию и поддержку можно получить в БУЗОО «Наркологический диспансер»:
   — Для взрослых: 8 (3812) 539-483
— Для детей: 8 (3812) 360-860
 Горячая линия по лечению всех видов зависимости: 8 (3812) 348-003

Лечение ВСЕХ видов зависимостей – БЕСПЛАТНО и АНОНИМНО!

Всероссийская онлайн-акция

«Марафон доверия. 2025»

С 1 по 30 апреля 2025 года Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, в партнерстве с Министерством семьи, труда и социальной защиты населения Республики Башкортостан организует Всероссийскую онлайн-акцию «Марафон доверия. 2025», приуроченную к Международному дню детского телефона доверия (17 мая).

Онлайн-акция «Марафон доверия.2025»  направлена на повышение информированности детей и родителей о возможности получения экстренной психологической помощи по детскому телефону доверия 8 800 2000 122 и короткому номеру 124 при звонках с мобильных телефонов. 

Проект
«Межрегиональный фестиваль патриотической направленности
«Культура на службе Отечеству»

 Уважаемые земляки!

  Волонтёрская организация «СВОи Степной» (г. Омск) приглашает принять участие в реализации проекта  «Межрегиональный фестиваль патриотической направленности «Культура на службе Отечеству»».

    Цель проекта – формирование сильного образа Героя нашего времени, защитника Отечества; создание прямой связи с Героями нашего времени  — участниками и ветеранами боевых действий Специальной военной операции.    Эта связь будет осуществляться посредством участия в конкурсе портретов, исполненных техникой рисования углем. Будут организованны выставки работ участников проекта.  Портреты будут вручены членам семей воинов.

В 2025 году Россия отметит 80-летие Победы в Великой Отечественной войне.

Книги о Великой Отечественной войне никогда не потеряют своей актуальности. Чтобы осознать ценность мирной жизни, надо передать нашим детям память о прошедшей войне. Художественные произведения о ней – свидетельства нашей истории.

 Рассказы о Великой Отечественной войне

В 2025 году Всероссийская неделя детской и юношеской книги пройдет под лозунгом «История с продолжением» и будет посвящена 80-летию Победы в Великой Отечественной войне и Году защитника Отечества.

Приглашаем юных читателей, их родителей и всех любителей литературы принять участие в традиционной Неделе детской и юношеской книги. С 24 по 28 марта в библиотеке пройдут мероприятия.  Гостей ждут литературные праздники, громкие чтения, презентации новых книг,  уроки мужества,  интерактивные — викторины и тематические выставки.

Приглашаем принять участие в Всероссийской патриотической викторине «Победе — 80!…»

«ПОБЕДЕ_- 80 ЛЕТ»

Интерактивной — викторине «80 лет Победы Великой Отечественной Войне»

«80 ЛЕТ ПОБЕДЫ ВЕЛИКОЙ ОТЕЧЕСТВЕННОЙ ВОЙНЕ»

 14 марта наша страна отмечает День православной книги. Первый раз этот праздник отмечали в 2010 году. Он был учреждён Священным Синодом Русской православной Церкви по инициативе Патриарха Московского и всея Руси Кирилла и приурочен к дате выпуска книги Ивана Федорова «Апостол», которая считается первой печатной православной книгой на Руси — её выход в свет датируется 1 марта (по ст.стилю)1564 года.

Ко Дню православной книги в Ярославской библиотеке – филиале оформлена книжная выставка — знакомство «Книжный мир православия», проведён  обзор. На выставке представлена литература об истории религии, о русских Святых и о жизни подвижников православия. Самой главной книгой на выставке является «Библия». Посетив данную выставку, читатели смогут окунуться в мир православной литературы, которая воспитывает добрые чувства и побуждает к великим поступкам. Ведь православные книги – это те книги, которые настраивают человека на спасение души и показывают пути духовного совершенствования. Это те книги, которые учат милосердию, состраданию, любви к Богу и ближним.

Добро пожаловать в библиотеку!

Уважаемые читатели!

Благодаря дарителям участникам группы в ВК «БУКЛЯ. Книги для сельских библиотек» Ярославской  библиотеке,  дарительница Ибрагимова Елена подарила книги: Бориса  Васильева « Завтра была война»,« Не стреляйте белых лебедей». Книги, займут достойное место в библиотеке  и будут интересны всем читателям.

Ждем читателей в библиотеке!

МВД РОССИИ И ФСБ РОССИИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ:
ЕСЛИ ВАМ С УГРОЗАМИ ЗВОНЯТ
«СОТРУДНИКИ ПРАВООХРАНИТЕЛЬНЫХ ВЕДОМСТВ» –
НЕМЕДЛЕННО ПРЕКРАЩАЙТЕ РАЗГОВОР

   Сотрудники подразделений МВД России и ФСБ России фиксируют увеличение количества фактов телефонных мошенничеств, в ходе которых аферисты представляются сотрудниками правоохранительных ведомств.

  Алгоритм действий злоумышленников достаточно прост. Первым делом они пытаются убедить вас в том, что являются сотрудниками органов безопасности, полиции или других правоохранительных ведомств. Активно применяют профессиональную терминологию, называют громкие должности и звания. Делают акцент на том, что разговор записывается, и угрожают ответственностью за разглашение его содержания либо отказ от сотрудничества. Для убедительности используют подменные телефонные номера, схожие с номерами официальных структур. Иногда осуществляют видеозвонки с демонстрацией форменного обмундирования, поддельных удостоверений, копий приказов или других служебных документов.    Затем собеседнику сообщают о якобы возбужденном уголовном деле в отношении него или его родственников, либо о предстоящем уголовном преследовании. В последнее время аферисты все чаще стали сообщать гражданам, что с их банковских счетов и карт сделан перевод денег за границу с целью финансирования экстремизма и терроризма, и угрожают ответственностью за это.

   Впрочем, продолжение разговора может быть любым – вам предложат перевести сбережения на безопасный счет, срочно обналичить их и передать курьеру, чтобы помочь в задержании мошенников, заплатить за прекращение уголовного преследования близкого человека.

  А вот конечная цель может отличаться: запугав потерпевших, аферисты не только требуют расстаться с деньгами, но и провоцируют на различные преступления, в том числе террористической направленности.

    В этой связи МВД России и ФСБ России призывают граждан очень внимательно относиться ко всем поступающим звонкам и сообщениям.

  Не забывайте о том, что современные нейросетевые технологии позволяют без труда подделать голос и видеоизображение любого человека, в том числе известных личностей и ваших знакомых.

  Напоминаем: сотрудники правоохранительных органов никогда не уведомляют граждан об уголовном преследовании по телефону. Это делается только лично с соответствующим процессуальным оформлением.

  Следователи, полицейские и сотрудники органов безопасности никогда не используют для связи с гражданами мессенджеры и тем более видеозвонки. Они не имеют права направлять вам фотографии своих удостоверений и служебных документов».

 Если позвонивший вам незнакомый человек называет себя представителем того или иного ведомства – следует немедленно прекратить разговор. Перезвоните по официально опубликованным телефонам той службы, сотрудником которой он представился, уточните его личность и полномочия.

Не дайте себя запугать или обмануть!