Международный день отказа от курения

Ежегодно, в третий четверг ноября, отмечается Международный день отказа от курения. В 2022 году эта дата приходится на 17 ноября.

Целью Международного дня отказа от курения является привлечение внимания всех групп общества к негативным последствиям курения табака, снижение распространения табачной зависимости.

Почему курение опасно?

-никотин, входящий в состав табака, вызывает зависимость

-курение  причина онкологических заболеваний курение

– причина ХОБЛ курение

– причина смертей от сердечно-сосудистых заболеваний

-курение может привести к прерыванию беременности, нарушениям развития плода

курение утяжеляет течение респираторных инфекций

Пассивное курение не менее опасно:

взрослые рискуют получить инсульт, рак легких, болезни сердца.

Но особенно уязвимы дети:синдром внезапной детской смерти,частые респираторные инфекции, отиты, астма, постоянный кашель, замедление роста легких.

Задумайтесь насколько опасна эта вредная привычка:

 — табак убивает почти половину употребляющих его людей.

от последствий употребления табака ежегодно гибнет более 8 миллионов человек во всем мире.

более 7 миллионов из них – курильщики и бывшие курильщики, и более 1,2 миллиона — некурящие,  —

подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма (данные Всемирной организации здравоохранения).

Если вы или ваш близкий человек курите, подумайте о том, чтобы навсегда бросить курить. Каждая сигарета, которую вы курите, вредна!

Хотя процесс отказа от курения не всегда легок, преимущества для физического и психического здоровья того стоят. Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.

Выбирайте здоровый образ жизни без табачного дыма!

В библиотеке организована Книжная выставка-совет «Без табака прекрасна жизнь! От сигареты откажись!»

На ней представлены книги, из которых можно узнать о вреде курения, как никотин влияет на общее состояние организма и на каждый орган в отдельности.

Ждем вас в библиотеке!